美肌作りは良い化粧品よりも○○で作れる【美容】
高級化粧品がなくても
あることをするだけで
良い肌を作れるんです。
きれいな肌って憧れますよね。
私も美肌を目指して
１年前から高級化粧品を
使い始めたのです。
やっぱり肌に触れるものだから良いものを使うべきである
なんて思って使い始めた高級化粧品。
確かに肌に乗る感じが全然違う。
これは美肌間違いないと思っていた。
だけど、ある時から私の肌は吹き出物ができたり、顔色が悪くなったりしていた。
高級化粧品を使っているのにどうして
こんなことが起こるのか。
そんなある日久々に親友に会った。
その親友は驚くことに
ニキビだらけだった顔が見違えるような美肌になっていたのだ。
私は驚いて親友に何をしたのか
問いただした。
すると
「何もしてないよ」
との返事が。
出たよ、何もしてないよ詐欺。
よく言う奴いるんだよねー。
陰で努力している癖に何もしてないと
言う奴。
私は絶対に許さない。
親友が何をしたのか教えてくれるまで
帰さなかった。
するとようやく口が開いた。
「本当に何もしてないって。
まあ、だけど唯一したことと言えば
食生活見直したことくらいかな？」
そう、この食生活が
本当に大切なのだそう。
その後親友からいろんな話を聞いて分かったことだけど
食生活を見直すだけで
美肌は作れる。
脂っこい食べ物ばかり食べている人は
ビタミン等栄養が足りないから
肌に潤いがなくなるのだそう。
良い化粧品も大切だけど
身体に良いものを食べることが
一番美肌への近道なのだ。
#ガールズトークショー
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